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        常吃花生保护好你的胃
        花生中不饱和脂肪酸的含量很高,被誉为“植物肉”,其营养价值之高,就连被称为特别营养品的一些动物性食品,如鸡蛋、牛奶、肉类等也甘拜下风。它能够治疗冠心病、高血压和动脉硬化,且这个花生米具有良好的止血作用,几乎对任何一种出血都有效果,尤其是花生皮的止血效果尤其好,花生煮熟或者炒熟以后,红衣的止血效果会大为减弱。
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