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中国生态食材-记《福帅坊》花生油...
花生是属于坚果的,按量摄入坚果,是可以健康而不胖的。坚果还有很多营养优势,比如,蛋白质含量不低,富含维生素 E 和 B 族维生素,矿物质中的钙、镁、钾含量尤为突出,甚至膳食纤维也是强项。...